社区里应该有很多工作了七八年以上的，有想过后来应该怎么做吗？ 真的会在 30 多岁被裁员后，一蹶不振吗？
越来越多的年轻人入局，各位再卷也只是测试而已呀，公司不可能让一个老测试拿那么久的高工资，卷技术更多是对年轻人而言吧，如果人到中年了呢？
今年周岁 37， 还在大厂卷， 能卷一年是一年。 船到桥头自然直，不去纠结自己改变不了的东西。 不要过度的恐慌和焦虑，30 岁不至于成为职业拐点，干的好的 40 岁了也在干（当然没见过 50 岁的）。 所以等你真的在这一行快要干不下去的时候再焦虑这个吧， 过早的焦虑这些会导致你自己没有心思在这个行业里提高自己了。 然后技能越来越落后，最后就真的在 30 来岁就被淘汰了。 你就这么想， 在这个行业里能挣的钱比你在外面的行业找的工作高多了， 所以先好好的干好这个行业。 40 岁以后的事情不是你现在该考虑的。
PS：做人真的要果断一点，有些时候心思没那么重的人， 更简单的人反而可能发展的更好， 因为他们够纯粹， 不会把精力消耗在自己改变不了的事情上耽误了正事
奔 5 了，怎么办
楼上两个就跟二战时期的飞机一样，战斗机都是成功返航的，都是因为尾翼中弹少它们才能侥幸生还，而那些永远不能再回来的飞行员，才知道执行任务失败的原因所在。你们属于 “幸存者偏差”，我更想知道被淘汰的那些人现在在干嘛
95 前的不会焦虑，因为他们大部分都是就业红利期、购房无压力
00 后也不会焦虑，因为他们提前在网上看到了现实，提前规避压力
95 后就不一样了，毕业后啥也不懂，整个千八百就很高兴了，因为对 D 的信任，相信未来会更好
高位买房，买完就口罩期降价
结婚生娃，生完才发现自己马上就过期了，就业前景还一片灰暗，艰辛存活
前两年还在担心 35 的魔咒，现在直接无感，即使延迟退休，为啥？
因为没办法，过到下次发工资再说
都经历过了，走一步是一步了
二线城市近 20 年从业者路过, 我从 30 岁开始担心未来事业了要怎么办, 担心到现在已经马上 40 了, 然而还在一线基层当个小 leader, 每天写写代码, 做点测试业务, 能过一天是一天, 被裁找不到工作就卖房干点别的呗, 总有办法.
其实很多时候根本不需要为尚未到来的情况担忧, 减少内耗, 过好当下才是王道.
刚好 35，不敢离职
万晋鹏
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我的回答：
今年周岁 37， 还在大厂卷， 能卷一年是一年。 不去纠结自己改变不了的东西。 等你真的在这一行快要干不下去的时候再焦虑这个吧， 过早的焦虑这些会导致你自己没有心思在这个行业里提高自己了。 然后技能越来越落后，最后就真的在 30 来岁就被淘汰了。
这个不符合么？ 难道一定要顺着楼主说 30 岁一定会被裁员， 一定一蹶不振才算符合题意么
好好在行业里做， 能多挣多少钱就多挣多少钱， 等到被裁员的那一天， 看着手里的存款，没准就不焦虑了。 目测楼主还年轻， 过早的焦虑这些不利于自己的身心健康以及未来的发展
孙高飞
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就跟我评论里说的，就像二战成功返航的战斗机成为被分析的样品时，应该反向思维，需要加装防护装甲的地方，不应该是留有弹孔的地方，而是没弹孔的地方。你没在关键时间点被裁过
万晋鹏
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我始终没明白， 我说的观点和楼主的问题， 跟我是不是在关键时间点被裁员过有什么必然的联系。 难道没有被裁员过的人就没资格在这个帖子里回答楼主的问题么
我之前有很严重的 35 岁焦虑，之前面临从一线城市回家乡的处境，非常担心老家找不到好工作，年龄越来越接近 35 岁，想过改行，但是没有能力，后来裸辞休息了两个月，在老家找到了还算可以的工作（纯属运气），虽然薪资腰斩，但是在老家也算不错了，现在只能是走一步看一步，在这家公司多混两年看看，光焦虑没有用，要么充实自己的技术，要么换个赛道，多去了解了解
还有两年就 35 了，也经历过两次两家公司被裁员，还是第二次还是刚背上房贷就被裁员。
从觉得裁员怎么可能会发生到我身上，到惊慌失措，再到绝望地问为什么还要裁我，再到其实自己真的非常渺小，改变不了大环境的。
第一次裁员之后，就阵痛厮守，就开始坚持学英语，每周 5 天 30min+，到目前为止两年多，没有断过。
这笔投入最近初显成效，已经能应付 40 分钟的纯英文面试。
在面试官问英文水平怎么样时，能自信的回答："还可以"。
（最终拿到 offer，企业是比较看重英文）
除了学英语，也尝试写公众号，博客，这些是没有明面上太大的收益。
看不见的收益我个人感觉是提升写作能力，当成自己的知识库，用到时可以回忆。
另一个好处就是拓展个人 ip，结识更多的优秀的同业朋友。
那可能会问，结识优秀的人有什么用？
我个人受到最大的好处是：内推。
进入虾皮的时候，我是普通本科，达不到虾皮一本的要求，因为内推的朋友跟 HR 比较熟，所以让我拿到面试机会，最后让我成功拿到 offer，薪资翻倍。
在虾皮之外，也有多次内推经历，拿到 offer 的。
最离谱一家是在 boss 上，我自己投了两次都完全没反馈，内推过二天就推进面试。
虾皮你还不是被裁员了，有什么用？
首先，在好的企业即使被裁员了，拿到的赔偿还是很不错，不会搞什么乱七八糟的手段逼迫你离职。
其次，就是有点名气的企业，在简历上是加分项。
最后，薪资拉高了，找下家的时候，HR 压薪资涨幅时，你更加有底气。假设原来 base 是 10k，+5k，要求涨到 15k，那就是涨幅 50%，在很多企业超过 30% 都是要走特批的。现在如果 base 是 30k，+9k，也还是涨幅 30%。绝对值更大了，但是百分比缺更小了。
回到一开始，假设我没有练英语，可能比较看重英语的企业我就拿不到 offer 了。
假设没有结识更多优秀同业朋友，也许就没内推机会，别说拿到 offer，甚至面试机会都没有，也许现在已经退出这个行业。
总的来说，保持学习、拓展人脉，以及不断积累的努力，最终都会在意想不到的时刻成为人生转折点。
恒温
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本人奔 5，刚开始做了 2 年开发，后面帮助测试 用 c 做协议自动化测试，做的不错，公司就让转到测试去了，后面做了 6,7 年测试管理（纯粹管理 - 项目和团队管理，不涉及技术和项目内部管理）- 后面进了一家通信大厂干了 5 年后出来和别人合伙搞了个互联网公司，刚开始还融了一笔资金，7 年后无法维持经营，老板 + 投资人总共损失了数千万，个人也损失负债不少。年龄太大了，没人要了，后面进了一家小公司，挂了个经理职位，实际就我一个测试，拿着只能养家糊口的薪资，幸好工作比较轻松。公司目前形式还不好，裁掉 60% 以上，公司靠贷款在支撑。这就是我的逐步灰色的职业生涯。
社区里应该有很多工作了七八年以上的，有想过后来应该怎么做吗？ 真的会在 30 多岁被裁员后，一蹶不振吗？
我刚好要 30，刚好工作 7 年多，有想过后来怎么做吗？有计划，但并不明确而且有一些前提条件还没满足，被我一拖再拖。对于咱们这种自律和执行力不咋样的普通人来说，拖延是常态，和惰性抗争是常态吧。有一个模糊的计划，而且自己能执行下来，已经算很不错了。认清自己的平庸是我今年学明白的道理。
【真的会在 30 多岁被裁员后，一蹶不振吗？】没经历裁员，但是已经理解了，自己是否被裁，其实和能力没有绝对的关系，如果是跟着大伙被一起裁掉，应该归因于选择错误或运气不好。至于会不会单独裁我自己，我目前感觉不会，因为自己身上多少还有些其他同事不太及我的竞争力。但假如我真的被裁，找工作应该不难，大不了就降薪平薪咯？有手有脚有技能，我不打算一味去内耗这个问题。
为啥我发的回复成别人的了？@ 恒温
奔 5。。。
昨天我 LEADER 30 出头，和我老婆同时跟我谈你看没看逆行人生。。。
我跟他们说我不配，开车会睡觉，腰椎间盘突出，该卷还得卷，能咋办？
--其实吧，找个大点的公司，能接受领导各种 PUA，别有太多想法，薪水要低点，真有那么多人跟你过不去？
就怕自己觉得自己可以，折腾吧，又不够卷，性价比一低，那就不好办了。
目前 39 岁，应该目前看公司状态还可以在干个 5 年以上。哪有那么多焦虑，重点是培养的兴趣，职业上，就主动驱动自己学习。其余看自己的认知和判断，毕竟咱们只要为自己的做的选择买单就行。人生就是一个旅行，不断地去经历，没发生的事就不要去想，不然等于经历了两次。
目前 39 岁，在手机行业，小公司做个测试管理。也不会代码，感觉也焦虑，曾经想努力学自动化，发现每隔段时间就没坚持下来，后面就放弃了。没办法去改变自己，只能努力工作了
首先，35 岁技术能力好的话，同样不会为失业而焦虑，像楼上的高飞老师，行业内都是赫赫有名的大佬，到 50 岁都不愁下家，关键是人家一直在不断的更新自己的知识储备、不断提升自己的认知边界。35 岁如果还是一线一名普普通通的大头兵的话，的确在现在的赛道上就很难有突破，这样的年龄机会几乎不会再向你倾斜。但在没有更好的选择时，建议还是沉下心来，努力的提升自己，个人经验到这个年纪提升技术能力是一方面，提升自己的认知、视野、沟通、向上管理等软性能力更为重要。从做成一件事儿开始，点击积累自己的影响力，起码当面临裁员的时候，你不会成为第一选择。
其次，不用过度焦虑，制造不必要的内耗，给你点信心。以我所在的测试团队为例（规模约 120 人）：
年龄分布：
总监 1 人，年龄 50+
一线管理（占 10%）,平均年龄 40+，
一线员工（占 90%），35 岁以上占比 20%
我个人也是 40+ 的年龄
薛志泽
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很简单，跟着 APP 练习就行，听说读写都能练习到，还能智能复习。
我用的是流利说（1000 左右一年），多领国免费，我个人更加倾向使用流利说。
有个好学历，轻松干到 40 不是梦，只要不是很混就行。
二线城市，86 年底人，上学比较早，07 年本科毕业就出来工作了，到现在有 17 年了。除了刚毕业实习做过几个月的开发，后面一直都是做的测试工作，目前在当前的公司工作了 13+ 了，测试总监岗，带 30~40 多人的团队。
按我的经验来说，一个还是具备跟年龄差不多或者匹配的能力，不仅仅是测试相关的技术能力，个人认知，团队管理，沟通等相关的提升也很重要（推荐看下吴军的《见识》），另外一个是机遇，有贵人帮助，说直白点有一个看得起自己的大腿可以抱（当然第一点自身能力也很重要），最后就是找一个靠谱的业务，跟业务一直成长，不要给自己设限，甚至可以不局限测试的工作，大质量相关的所有事情都可以做。
简单来说，就是还有用，能给业务带来价值，才可以 “熬过” 35 岁的所谓宿命，我的理解。
我就这么说吧，有听到过努力工作太劳累猝死的，有听到过被裁员饿死的吗
今晚打老虎
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97 年的被你说的真是扎心了，一模一样，高位买房站岗，贷款贷了 150W，延迟交楼 交完楼已经跌了 50W 了 前两年又焦虑工作未来又焦虑负债。现在好了 麻木了 过一天是一天.
冯浩宇
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很多人都这样~ 我没有北京户口， 所以想落户天津让儿子去那上学， 前些年在天津买了个房子， 今年 7 月卖的， 跌的直接腰斩。 给我心疼的~~~ 我朋友更惨买的期房直接烂尾， 他们后来被逼的没办法只能回武汉老家了。 不在这边混了。
我总结这都是命啊~~~
我感觉卷技术的性价比真的很低很低，首先技术的迭代越来越快，你今天学会的可能过了会就被淘汰了，前端这块可能感觉更明显，对比卷技术，不如换赛道可能是另外一条路。哎年纪大的人真的太难了，年轻人那么多。
一线城市,23 年年初的时候,刚满 38 岁被裁了,躺了一年以后,由于我没有大厂经历,找了 2 个月勉强靠着 985 的本科学历找了一个工作.
大学毕业的职业目标就是做软件测试,当时都说这个职业是靠经验吃饭的,职业积累比较好,当时天真的以为比开发职业寿命长.
后来陆续做了 8 年游戏测试,还转了一年做 C++ 游戏服务器开发,后来游戏加班实在太累了,身体吃不消加上女儿出生,转到 web 行业做了 7 年 web 测试
职业生涯被裁 3 次,已经喝水一样习惯了.
估计过了 40 再被裁就找不到工作了.
个人经验就是好点的学历和大厂经历可以为你延长几年职业寿命,除非你能赚足够多的钱,不过还是迟早要面对转行的问题.
洪耀杰
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我这里比较好奇，就是你队伍中一线大头兵 35 岁以上的占比 20%，以 120 人算就是有 24 人。公司后面怎么打算这 24 个人？ 会有计划性的清理掉吗？
马上 37，学历专升本，坐标上海。12 年经过几个月培训转行测试，初期三年换了 4 家公司，后外包到一家交易系统开发公司做测试，入职两年转正。
转正后将近 3 年没加薪，公司也越来越烂，随跳到一家小券商做外包，三年后转正做到现在。
从 22 年开始大量裁员，年龄 + 学历的焦虑越来越严重，无其他能力，如果被裁真不知道要做什么。
测了 16 年了，踩 4 奔 5，手工测试干到第 6 年，就感觉有瓶颈，想办法转侧开，找切入点，做专项测试方案，14 年探索的测试方案脚本，到现在还好用，且在用；其实本质还是如何有能力快速解决别人搞不定的测试需求，当周围人认知到，这事就得你来干，还怕啥？剩下就是积累同事关系，前同事认可度，互拉呗。多数接续工作，靠前同事引荐在，总归是最快的切入点。
本人 43，走的是技术岗路线。有焦虑，但是改变不了，我们只能一步步往前走。如果能选择管理岗建议走管理，技术通道后面越来越窄。
万晋鹏
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在上家公司测试都被裁员，我也是 24 年初被裁了，我 1 个多月找到了新的（29 岁），老同事 35 岁左右的，学历不好的，最近打听都已经失业 1 年了，没找到新的。
目前 29 岁，在第三家公司，第一家自己走的，第二家被裁的，被裁后，觉得女生快 30 未婚未育不好找，但还是靠着学历 + 感觉 + 面试的知识找到了工作，每次面试大厂，能感觉出来自己的测试能力还是不行。
新公司入职后，发现自己是测试团队最小的，因为所在行业原因，周围的测试基本都在 35 岁左右，他们也只是跟我做着一样的事情，一线管理者 35 岁 +，测试总监 40 岁 +。
自己已经很久没学习了，自动化够用，专项测试能力用不上。
这家公司之前也在裁员，好几年没涨薪了，目前也不知道自己的未来在哪里。
个人技术方向能力不是很强，管理方向又不想管人，迷茫~
卷没有年龄的限制，很简单的道理，boss 上还是有好些需要 8 年 + 10 年 + 的测试岗位，这不就是卷的方向目标，只是竞争难度高于初中阶的岗位，不想离开舒适区可以有大把借口。（坐标深圳 97 年大专学历，我这背景能说道说道吧，还在做测试，年收入 80w+）
贺明哲
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大佬能请教一下学习方向吗，目前刚入行 1 年不到的新人，公司业务简单，基本就是功能测试点点点，自己想提升个人能力，但是不知道该做哪些努力。
最近下班每天有抽几个小时学自动化测试相关的东西，在研究怎么落地
把握住自己能控制的，比如持续学习、永远保持乐观，学习范围不限制在技术上，历史、哲学、心理（这些书籍都可以重塑思维模式，拓宽思维边界）；至于说主题中提到的年龄，每个人都是过一年长一岁，无法控制，也就不要把心思放在这上面。不然还没有等到被社会竞争淘汰，自己就先把自己否定了。
再说些形而上的，时间的本质就是运动，时间本质上是不存在的，相应的年龄也是人为定义的概念。着重点还是要放在自身的成长上。
于健雄
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软件测试核心是产品质量和工作效率，学习方向对标这个就行，你所学习或掌握的技术栈框架能不能带来这样的价值，如果自动化框架落地不能缩短提测后的测试周期，是方法不对，可以看下目前大厂服务端测试团队的工作流程，拆分每个流程节点，看下测试在该节点所担任的角色、需要落地的内容、结果衡量方式等。
要么认命，我不够拼，不管结局如何我认、我心安；要么挣命，跟年轻人比心智经验、比各种层面的管理套路、学习上比狠、工时上卷领导下卷年轻人，超出老板预期，不把自己当人卷死一切。
36 了，回到老家二线城市，已经 4 年，之前也焦虑，现在也偶尔焦虑，但是时间不会停留，一直在走，过好当下吧
回到二线之后，夏天去海边搭帐篷，春秋爬爬山，踏踏青，生活比在北京幸福很多，但是青春却永远的留在了北京
30 岁，这一年才会开始考虑职业生涯。
算是最普通的那种测试了。
之前考虑转行做外贸，然后自己单干。后来发现自己英语不行
也想过开个小店
最近又想过转售前技术支持类工作，毕竟自己真的卷不过别人，只想找份薪资不高能准时下班的工作。
后续，再看吧 目前在职测试岗，就先把手头的工作做好。
可能是因为没有太多经济上的压力，所以还好，没有太大焦虑。不过也会一直努力点，不会太懒散。
看标题吓得我以为干软件测试活不过 35 岁。
只听过加班猝死的，没听过失业饿死的。35 岁正值壮年，干啥也饿不到自己。
等七十岁再回头看，所谓这些不过是些许风霜罢了。
看了下，我部门有好几位 35 以上的，我并没有干掉他们的想法 。 好好做自己，别想太多 。
我今年 39 了 目前感觉还好 每个人的经历都不太一样 大体有几点
1.年轻的时候千万要多学习，大把的时间不要浪费，这时候没有杂事儿烦心 精力又好 是提升的好时候
2.去机会多的城市，选一个机会多的行业
3.业务比技术重要，测试的技术说出来就那么点东西，业务知识可是千差万别，专研透了会显著提升自己在公司和行业内的重要性
4.多学习一些经济、金融相关的知识，多关注宏观的趋势。十几年前早买房子，自己的路会轻松很多。但是几年前看不清形势买在高点的，又给自己的人生上了难度。做一个长久的理财计划，量入为出，钱比什么东西都让自己踏实，尽快攒出自己的第一个十万、五十万、一百万。第一个 1 百万最难，后面的会越来越轻松。
5.多沟通多认识朋友，换工作的时候推荐的比自己找的成功率高很多
6.注意身体健康，买好保险
7.找一个性格好的男/女朋友
11 年开始做外包
今年还是在做外包，做了 13 年外包了。
没有全日制本科文凭，错过了很多转甲机会。
但是回过头，发现那些甲方大部分都已经不在了，或者还在苟延残喘。
今年年初经历了一轮降薪，有点肉疼，但是问题不大。
工作轻松，任务量完全自驱动。希望能支撑到还完房贷吧
