一周跑一两次 3km（持续了 3 个月左右），但似乎还是爱不上跑步，肿么办
一直理解不了，为啥大佬们那么热爱跑步，跑个 5km，感觉累得要死

哈哈哈，曾经被阿里的 hrbp 支配过

• 把平时工作中遇到的问题记录下来，看能不能通过一些脚本的方式来提高效率。
  
• 造数据脚本，一些复杂的场景，造数据是非常消耗时间，如果能通过脚本自动化的跑，会很省心省力。
  
• 文档总结，比如一些系统中常见的报错是内容，大概可能是什么原因产生的，通过什么方式排查，记录下来，下次遇到直接按照文档来。
• 项目总结，看看这个项目你做了啥，发现什么问题，怎么解决的，下次再做类似的项目能不能避免这些问题，还有哪些是可以通过自动化来提升效率的。能发现问题，并且最终通过技术手段来解决问题，这在面试中是很加分的。

吃的方面，我不喝酒不抽烟不喝咖啡不喝饮料不喝奶茶，辛辣也不吃。

没怎么刻意，一直都是这个习惯

很简单，跟着 APP 练习就行，听说读写都能练习到，还能智能复习。

我用的是流利说（1000 左右一年），多领国免费，我个人更加倾向使用流利说。

还有两年就 35 了，也经历过两次两家公司被裁员，还是第二次还是刚背上房贷就被裁员。

从觉得裁员怎么可能会发生到我身上，到惊慌失措，再到绝望地问为什么还要裁我，再到其实自己真的非常渺小，改变不了大环境的。

第一次裁员之后，就阵痛厮守，就开始坚持学英语，每周 5 天 30min+，到目前为止两年多，没有断过。

这笔投入最近初显成效，已经能应付 40 分钟的纯英文面试。

在面试官问英文水平怎么样时，能自信的回答："还可以"。
（最终拿到 offer，企业是比较看重英文）

除了学英语，也尝试写公众号，博客，这些是没有明面上太大的收益。

看不见的收益我个人感觉是提升写作能力，当成自己的知识库，用到时可以回忆。
另一个好处就是拓展个人 ip，结识更多的优秀的同业朋友。

那可能会问，结识优秀的人有什么用？

我个人受到最大的好处是：内推。
进入虾皮的时候，我是普通本科，达不到虾皮一本的要求，因为内推的朋友跟 HR 比较熟，所以让我拿到面试机会，最后让我成功拿到 offer，薪资翻倍。

在虾皮之外，也有多次内推经历，拿到 offer 的。
最离谱一家是在 boss 上，我自己投了两次都完全没反馈，内推过二天就推进面试。

虾皮你还不是被裁员了，有什么用？
首先，在好的企业即使被裁员了，拿到的赔偿还是很不错，不会搞什么乱七八糟的手段逼迫你离职。

其次，就是有点名气的企业，在简历上是加分项。
最后，薪资拉高了，找下家的时候，HR 压薪资涨幅时，你更加有底气。假设原来 base 是 10k，+5k，要求涨到 15k，那就是涨幅 50%，在很多企业超过 30% 都是要走特批的。现在如果 base 是 30k，+9k，也还是涨幅 30%。绝对值更大了，但是百分比缺更小了。

回到一开始，假设我没有练英语，可能比较看重英语的企业我就拿不到 offer 了。

假设没有结识更多优秀同业朋友，也许就没内推机会，别说拿到 offer，甚至面试机会都没有，也许现在已经退出这个行业。

总的来说，保持学习、拓展人脉，以及不断积累的努力，最终都会在意想不到的时刻成为人生转折点。

这种挂了就挂了，要是真的入职，感觉会更加难受。

领导想要当土皇帝，下面的人只能说话好，一点不好都不能说，受不了这种。

和上级领导合不来，是挺折磨人的，短期内又不可能走。

哈哈哈，里面有的问题确实很激进（故意的，实际没问过）。
这三个：
您的管理抓手是什么？
您是怎么带领部门取得好绩效？
您目前在管理层面还有哪些不足，打算怎么改进？

剩下是 GPT 给的，我觉得不算激进。
我个人实际问过（多次，没挂）：
1、目前团队规模，遇到的问题和计划。（我本身也想了解招聘这个岗位进来干嘛，背景是啥）
2、您会给什么样的员工好绩效

如果仅仅问一下计划和规模都挂的话，个人认为是好事。

工作嘛，尤其是有了多年工作经验后，也有更多底气做双向选择。
不像刚毕业时，有份工作就不错了，上级说啥都是对的。