说得可能不好听，做修饰绕弯又让人费解，我尝试分析一下：

现状

• 30+，历史工作经验的技术含金量一般
• 自驱力有限，没有职业规划
• 技术技能可能不太突出

分析

• 综合年龄（主要是有家庭），外部环境，当下工作机会，楼主的技术技能应该基本达到目前状态的上限；即假设个人习惯、就业情况等因素不做大变动，技术大体会继续停留在当前阶段上下游
• 楼主只表达了技术路线的可能性，还有关注其他路线吗？由于提供的信息有限，担心存在只会盯着技术看的视野问题

建议：如果不考虑转行，转型做管理尽快脱离一线技术。眼下比较可行的就是利用对业务的熟悉度，从一线执行转到一线管理，先开始带人做业务质量再逐渐做大，转型速度越快越好，但是要同时保证自己也要亲自下场投入一定精力做质量，而不是单纯的指挥官

• 为什么给这样的建议？
  1. 因为管理技能和日常生活交集更多，对楼主现状可能更容易去自主训练管理技能；
  2. 技术层面按楼主的情况客观上较难突破，外界也不会给多好的机会和平台来帮助突破，故再刻板投资技术，价值有限。除非有充分的自信在 35+ 的时候能凭借当下刻苦学习到的一系列技术逆袭，反正我是不信的

假设继续做技术要怎么搞？

• 先排除楼主通过个人奋发图强迅猛进步的可能性，年纪是一个问题，有这个现状证明也是躺平了很久，不 YY 这种方式
• 技术上再投资自动化、搞平台开发、搞机构培训性价比太低，因为比你年轻几岁的人可以通过完全一样的渠道学到跟你一模一样的东西，毫无优势；或者说，有这些开发技术还不如转开发，我理解是因为技术不够才没转，要进修还不如奔着做开发的目标去搞
• 最合理的是结合技术和业务经验，做业务质量的整体负责人，做的时间长见过的问题多，这一块可能是唯一的优势；整体负责人，可以理解为给一个业务你，你怎么做好整体质量保障这么一个大命题，在这个命题下，技术只是其中一部分

楼主放心我上家大多数测试都跟你一个情况，不用焦虑。自动化、平台开发都是基本操作，都烂大街了。。。技术不值钱复制性本来就特别强，没啥壁垒

如果细看了我前面的回答并排除掉提及的可能性，那我接着补充一下：

依然是同样的答案：做业务质量的整体负责人

一个容易误会的点，管理岗不是纯管理，技术是一门手艺活。

如果转了纯管理，时间一长容易丢看家本领。我们常说的管理岗并不是指 “团队管理职业经纪人”，管人不管事；而是指 “结合业务领域知识和丰富技术技能的资深技术人员”。

什么是业务质量的整体负责人？

我们刚入职场早些年，回忆一下自己是不是这样：

1. 被别人告诉自己要做什么，然后去按部就班执行，完成某个动作 —— 被动执行，服从命令
2. 别人问自己接下来计划怎么做时，才会触发自行思考 —— 被动思考
3. 平时思考的问题基本上是工作直接遇到的问题 —— 只思考现状，遇到问题找办法

业务质量整体负责人对比一下：

1. 无论在业务发展的早期、中期、晚期，都可以撑起一个团队质量工作整体规划，脑海里有明确要找什么数据看、如何分析、数据如果表现怎么样就该对应做什么事情的地图 —— 系统性的经验，如果没亲自做过而是靠 YY，一眼假
2. 数据导向，评价不同的质量都有逻辑有数据指标，而不是 “我感觉”、“看起来好像” —— 讲逻辑
3. 同时处理大量信息，又可以做到抓大放小 —— 精力与时间管理，所以不可能要求整体负责人还去抠那么一点代码 bug
4. 能感知当前质量情况，又可以按照业务的发展趋势，预判到未来可能的质量问题，并提前布局 —— 业务预判
5. 妥善搭建团队梯队，不同等级的人负责不同的事情，分工明确合适 —— 梯队建设，用人

暂时想到这么多，业务质量整体负责人也分不同路线，技术出身会更具备技术深度和技术视野，综合业务质量出身会更具备质量体系理论。各有所长，并不是说只有搞技术的才能做好，后者也是很多人一直诟病的 “我的领导不懂技术” 那类型，可能这么诟病更多的是因为自己对质量和做事的狭隘理解吧？（当然不排除真正的水货领导）