1、循序渐进。初跑的话，每次 2~3 公里就差不多了。每 2~3 天至少跑一次。每隔 2~3 周跑量增加 10% 左右。后期增加到 8~10 公里就差不多了，没必要过度。
2、跑步是一个过程，时间久。找点自己喜欢的音乐、音频、视频等边跑边听，也可以边跑边思考问题。转移注意力会让自己不会觉得那么累。
3、如果是为了减肥，管住吃喝才是最关键的。尽量坚持早上吃好中午吃饱下午少吃，晚上不吃（偶尔放纵一下无伤大雅）
4、最后，不要为了跑步而坚持跑步，如果自己培养不起来这个兴趣，就换一个。

多机自动化？换个好点的集线器试试。

个人觉得 fiddler classic 是最好用的抓包工具，FiddlerScript 才是这个工具的精髓。

JIRA 不是有一堆插件可以实现这些统计或者图表数据的功能嘛？要做 jira 消息推送，使用 webhook 就行。

才装起就被火绒杀了。

图都挂的

不卷不焦虑，羡慕。
对人生的规划和铺垫，越早准备的人才能真的掌握主动权。
会持续关注，希望作者能不定时分享下国外的 IT 现状。

好用是好用，最大的风险就是不支持离线，试用了两天，因为这个原因放弃了。

后面正常了，时间久远不太记得是怎么改的了，总之是多线程换了多进程。

我在进行多设备操作的时候，出现了前面有人提到过的报错，截图如下，是在找不到解决方案，借楼问一下：

单独通过 tidevice -u 00008030-00xxxxxxxxxxx wdaproxy --port 9302 来启动就是正常的。
代码里我是通过 cmd 模式来启动命令：

def start_wdaproxy(udid='', local_port=8100):
    cmd = "tidevice -u " + udid + " wdaproxy --port " + str(local_port)
    logger.info("当前cmd是： {}", cmd)
    os.popen(cmd)

想问下大佬们该怎么处理？

表示看到的是空白。

感谢，在 windows 上连接成功了