ps:随着互联网的兴趣，新媒体的兴趣，就过度的贩卖焦虑，貌似躺着就有罪，好像别人的生活都要被规划着，没有了自己，活着很累;对比可以，但千万不要对比错了对象，会让自己苦不堪言，焦虑就是来源于对比；

现在的互联网就是贩卖焦虑，过了三十五岁，工作难找，特别是 IT 一线岗位，当然我讲的是测试行业，对于这行业相对来讲也比较熟悉，也在这行业工作了 13 年，至于其他的开发等岗位，就不发表看法。对于测试岗位，首先他在行业内就是所谓的起点底，技术要求不高，工作对质量要求不高，老板或者其他管理层认为替换成本低，造就了测试岗位的焦虑就比其他岗位多。认识到焦虑以后，有的人天天过的很累，基本缺少了自我，自我就是做我自己想做的事，有思想有规划的事；有的人就想着换岗位，转岗，那是否有考虑到转岗的成本以及是否真的合适你，但换岗位是一条路，但如果没有坚持走下去，那就是一条不归路，如有时候大学学的专业最后没有用一样；有的人，认识自我，不断学习，不仅在垂直领域还在其他领域，进行实力补充，静待机会，这个是一个很好的方向，但有时要注意十个 10% 加起来是等于 0；有的人做起了兼职或者第二职业，特别现在其实很多自己的工作并不是自己所喜欢，然后靠着自己的兴趣做了第二职业，然后变现，我觉得这是最佩服的；总而言之，最终就是让自己可以有源源不断财源进入到口袋是最不焦虑；这是一线的 IT 的一些解决焦虑的看法，并且认为对管理层来讲，他们的焦虑是比较少的，其实我认为基本都一样，除非你有公认的社会价值，所谓的公认价值，就比如你有自己设计的产品，工具，平台，管理经验，得到行业或者大家认可，产品，工具，平台是技术的代表，而管理经验，就比较难衡量，特别是对于一直在一家公司担任管理或者人员离职，走向管理岗位，这些的管理经验可能大部分是会出现跟离开了公司以后，你 “啥米都不是” 的感觉类似，这其中也包括大厂处理的管理层，到别的公司水土不服，也就是价值大打折扣，除非你的管理经验，脱离了原来公司，空降到别的公司，也可以把团队做的风生水起，这也就是证明了脱离你原来公司，你还是很厉害，得到大家认可，这样的话，你的价值会被公认的，认可的，这样你的竞争力就很高，没工作的焦虑就会变少，但焦虑的是你那不安分的心，获得高薪，财务自由的焦虑就伴随着你的野心来折磨你；

总结

综合以上，不管是管理还是 IT 一线员工，我觉得大家最好的方式，先了解自己，知道自己要什么，多总结，要有量化和内容性的价值，然后通过不断的探索来确定自己的目标，然后学习，记得人在迷茫的时候，最好是通过学习来沉淀，避免机会来了把握不住，最后就是要在某个领域或者你的岗位形成影响力，可以从项目，团队，公司，行业来慢慢扩充，这样你的眼界，你的能力，会得到大家的认可，伴随而来的是更多的机会，而不是随着年龄增长机会越来越少；最后还得加上永不言弃，每个人的工作跟唯一也是特殊，因为人是不一样，别以为可以一眼看到底，就感觉结尾都知道了，那我问你，你人生的终点就是 “四 “,那你放弃生活了，所以一定不要随随便便说放弃，要努力，然后去体验到那种你认为是不可能成功但最后成功的喜悦，会让你自信心爆棚，做事更有自信；就我个人来讲，就简单的堵车，经过刚开始的堵车以及从过往经验后面肯定堵，迟到是妥妥的，但我不放弃，首先开好车，调整速度，继续前进，突然发现原本堵车的地方，没有堵车，最终顺利到公司没迟到；这个就是最简单生活例子，所以我认为来源于生活的感悟才是财富；

自己

对于我自己来讲，在测试行业工作了 13 年，成功在三家不同的大型公司从 0 到 1 组建了测试团队，发布了多款测试的工具，也组建了测试沙龙；这样的我也焦虑，因为有对比啊，薪资啊，福利啊，工作环境啊，自身企业限制，没有高大尚的工具平台等因素，但我面对焦虑，第一起点，就是工作真的是融入我的生活，我首先就是把工作做好，在工作做好的同时，了解行业知识以及团队未来需要掌握的技术，存储知识，也许有人说，这也用不到，没错，在公司用不到，但未来也许哪天公司项目用到了，再说公司也用不到，但跟行业大佬或者行业人交流，团队培训，都有很好的作用，工作之外，产生技术文档或者相关文档，总结自己，然后分享，有人看，有人喜欢，这就是小小的影响力，最终就是能通过渠道参加或者组建你喜欢的沙龙，进行多方面，多方位的知识交流，让自己的知识储备和社交圈进行了扩大；尽管我现在 36 了，但我目前的工作面对的焦虑就是这样，面对它，然后做我自己，当后面哪天公司不要我了，我就做其他行业；人生的起点终点是已知的，但到达终点的路是很多条的，路上风景也是很多的，所以当一条路被堵了，可以换到另外一条路；不用惋惜，勇往直前，这不是鸡汤，而是现实，活出自我，这才是你自己！