测试永远都很忙，忙着回归测试，忙着各种各样的测试，各种各样的交付，但是这样忙碌了 3 年左右之后，
你发现你在确实是进步了，进步的主要方面我想大部分就是以下几个方面:

• 沟通能力增强了
• 业务熟悉了非常多，开发测试流程熟悉了很多
• 处理紧急事情能力提高了很多

这已经很不错，可能有些测试同样的过了三年这些进步都没有，更多的在听指令，别人说测试就是做测试。

但是又过了三年，那些快速进步的测试，发现貌似和前面三年的进步比起来，这三年的进步幅度没有那么明显了,
以前你没有办法参与决策，现在还是一样没有办法参与决策，这三年做的事情貌似没有太多变化，可能可以带
1，2 个人进行测试，做的事情和以前又本质的区别吗？于是反思自己，到底哪方面还有欠缺，造成了这几年进步不大？
答案往往就是可能是技术方面还不够，那么就想加强技术吧。于是越来越焦虑，主要发现看了 1 个月一门语法，结果 1 个星期没有用，
都忘了；忙碌的工作让三个月一转眼就过了，回顾一下，发现貌似什么变化的没有发生？怎么办？再过三年还是和现在一样？怎么办，
一会就过 30 了，外面 35 岁的人就不要了，我怎么办？ 焦虑自然就越来越多了。

这个问题我觉得没有答案，但是我只想说，说到底，技术提高是需要资源的，而时间是一个重要的资源，如果你在最初的三年提高很快，
那么我想学习能力这个资源你是不缺的，但是所有的提高都需要你的时间资源，而你自己的时间资源管理起来了吗？你把它用到一些你认为非常重要，但是可能又不是马上要做的事情上吗？你如果这么回头一看，我相信你可能 1 天 1 个小时时间都没有花到你认为很重要的事情上面。

焦虑每个人都有，但是怎么应对，怎么解决自己的问题才是关键。

如何应对焦虑

焦虑是要克服的，往往自我要求高的人越焦虑，对于如果应对焦虑，我觉得可以从下面两个方面想：

• 努力会有结果，我假设这个是对的，但是可能短期 (2-3) 年有时不对的。 我觉得可以举一个很好的例子来说明,下面是巴菲特投资收益曲线

如果只看这个曲线的 1-2 年，我觉得一定有人比他的投资收益更高的，但是如果你放到 40 年这个维度，那么很明显每人比他高。
这我觉得就是一个很好的例子来说明，可能短期进步没有自己预期高。放到生活工作中，如果 1 年你比别人多进步 20%，那么你就一定比别人多 20% 的工资吗？我觉得未必，但是如果你连续 5 年都比别人进步了 20%，那么我想你一定比其他人的工资高的，也许没有 2 倍，但是高 20-30% 我觉得还是非常大机会的，如果以后 5 年持续高 30%，那么你收益也不错。

• 每个人不放弃追求自己的极限，但也要明白自己一定有上限的

每个人一定都有自己的上限，无论你相不相信，他都在那里，所以不如问问自己尽力了吗？不问自己最终会在什么位置，问问现在想要做点什么可能会化解一定的焦虑，焦虑是越想越焦虑，但是越做会越少点。一方面做事情会减少一些想的时间，另外一方面焦虑的解决办法不在你想了多少，而是你做了什么，解决了那些你焦虑的地方。

有些一时解决不了，那么想想每个人都有上限这半句话，如果有些能解决，那么多想想，多认可一下不放弃追求自己极限这句话。

重要而不紧急的事情可能决定了你的上限

回到测试人员焦虑，没有时间提高自己想要提高的东西，时间是你想要提高的重要的资源，那么时间管理上面有一个重要的 4 象限：

如果你自己把你实际的事情填到这个象限里面，你发现你要提高的东西都是在重要不紧急这块，但是如果你统计一下你的时间，你
发现其实一天 1 个小时都做不到？这就是你觉得没有提高的很重要的原因，你想提高，但是没有去做，所以越来越焦虑。

这个四个象限里面其实最重要的是花在重要不紧急上面的时间，你投入了，你就有回报，你就比一般人厉害些，就像上学时候有种书到用时方恨少的感觉，这个感觉就是你没有在重要不紧急的上面没有投入时间，没有积累，你的上限就是那么多，这个是毫无疑问的！

说起来自然容易，但是做起来确实难，时间从哪里来，比如每天 1 个小时？对于测试人员来说，所谓技术，最短期的一个目标可能就是编程代码能力，当然 21 天可以熟练使用一门语言，但是你一年下来合计有 21 天时间投入在这个上面吗？每天 1 小时，一年 365 个小时，365/24 其实都没有 21 天。一天 1 小时都不够 21 天，那更不要说你没有花这么多时间了。所以事情其实很清楚了，焦虑的原因不是你笨，而是你没做，不是吗？学习一门语言，不算很难，但也不是没有难度，熟练使用，21 天是不够的 (很多人骂 21 天精通 XXXX，就是这个道理).能够坚持每天 1 个小时是最大的难度之一，遇到问题自己想办法解决，坚持遇到一个解决一个，坚持 3 个多月，我觉得你一定会觉得有些不一样的。

很多人也会说学了又会怎么样呢？你马上涨工资吗？这个问题我觉得你可以回头看看巴菲特收益曲线。
很多说我学不下去，主要没有地方练手？那么就找地方练手
很多说我不想学这个，这个不是我的方向？那么就不做了

如果想要做，那么我觉得，练手我觉得对于测试来说有大量大量的机会做，小到如果有 python 处理 insert 语句自动生成，合并一些
excel，或者批量修改文件名等等，这些都可以练手，所以简单又重复的事情都可以练，只是你没有想到.

There is a will, there is a way! 不过是不是学会了编程技能了，就一定就是提高了呢？这是个问题，但是每一个阶段都有每一个阶段的问题，多一门技能，你可能看到更多的东西，看的更远一些，这个我觉得是一定的！