也可以在社区发个帖子,写下参加沙龙的感受哈
最近上海强降温就没夜跑,平时晚上隔一天就会去跑个 6、7 公里。
平时温度大概 0-5 度吧,感觉还可以,只要下了楼就不觉得冷了。。
支持
马上就要入职了,和志哥面试的时候聊得很开心也很实在。希望大家能投个简历,和志哥当面聊聊
移动端需要在电脑代理下访问 chls.pro/ssl
ios10 系统以上设备需要在设置 -- 通用 -- 关于本机 -- 证书信任设置,打开对应的证书信任设置
Appium Python client 这个没装吧?
三种方法(https://github.com/appium/python-client)
你说的很对,我再帖子里面也两次强调:如有身体不适,要及时终止,保重身体为重。
减肥这事,个人有个人的背景在里面,所以可能短期内这个方法不科学,但还是要弄下去。。。
说的咱好像很有故事一样 哈哈
来,灯光往这儿打
大声说出你的故事
我觉得减肥无非就是消耗能量大于摄入能量。吃上肯定不能再减了,尝试增加运动量?
慢跑肯定是最有效的减肥方法,心率控制在 130 到 150 之间,再多跑段距离;
辅助一些别的锻炼方式(比如腹肌锻炼)和无氧锻炼,增加整体的肌肉比例,提高基础新陈代谢;
然后上午和下午也要锻炼 10 来分钟,让身体一直处于燃烧脂肪的状态。
看看我推荐的那篇文章吧,我感觉写的非常好
不过要注意身体状态,出现不适的时候要及时终止,保重身体😆
在新版本的 macaca,使用 xcode8.3 版本,可以实现上述重签名
缺点是个人账号的证书只有 7 天有效期;过期之后需要重新生成证书