题主从业时间多久？大大小小的公司经历过几个？不同业务类型的项目是否有亲身接触？
首先肯定用例的重要性，其次还是得认可测试在产研侧的弱势，
题主的最佳实践我想各位从业十来年的多多少少都经历过，最后能从一而终的能有几个？

还好你发的是技术论坛，如果是其他论坛估计你会被口水唾沫淹死

为啥不用 jmeter 呢