1.根本区别（操作系统资源管理方式不同）：
进程是 os 资源分配的基本单位，线程是任务调度和执行的基本单位；
2.开销方面：
每个进程都有独立的代码和数据空间（即程序上下文），程序之间的切换会有较大的开销；
线程可以看作轻量级进程，同一类线程之间共享代码和数据空间，每个线程都有自己独立的运行栈和计数器，线程之间切换的开销小；
3.所处环境：
os 中能同时运行多个进程；
一个进程中有多个线程（通过 CPU 调度，每个时间片只有一个线程执行）
4.内存分配：
每个进程有自己独立的内存空间；
线程之间共享其所属进程的内存资源，除了 CPU 外
5.包含关系：
线程是进程的一部分；一个进程至少包含一个线程，或是多个线程；
6.运行方式：
进程独立运行；
线程无法独立运行，必须依赖于应用程序，由应用程序提供多个线程指控；
7.并发性：
同一个进程中的多个线程之间可以并发执行；